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Indirizzo:
Via Alessandro Volta 7 21047 Saronno(VA)

Telefono:
329 48.63.458

Email:
info@hyperb.club

PALESTRA SARONNO: METODO HYPERB

Cambia il tuo corpo e la tua vita grazie al Metodo Hyperb

Hyperb è l’innovativo metodo di allenamento funzionale in piccoli gruppi con assistenza e supporto personalizzato.

Hyperb NON è la solita palestra.

Il nostro metodo di allenamento non prevede nessuna attrezzatura complicata o macchinario. Solo allenamenti funzionali svolti a corpo libero e con l’ausilio di piccoli attrezzi.

Ti stupirai di quanto è capace il tuo corpo!

Hyperb significa assistenza e programmazione di allenamento.

Nulla è lasciato al caso. Gli allenamenti in piccoli gruppi ci permettono di offrire la massima e continua assistenza ad ogni allenamento personalizzando il tuo percorso nel migliore dei modi in base ai tuoi obiettivi.

Nutrizionista e osteopata completano a 360 gradi il nostro servizio cucito perfettamente su di te.

Ecco i nostri allenamenti da 45 minuti:

il nostro “strumento” per aiutarti a trasformare il tuo corpo
e cambiare la tua vita.

CARDIO

L’allenamento ideale per massimizzare le calorie bruciate.
I nostri allenamenti cardio appositamente curati faranno esplodere
i tuoi sistemi aerobico e anaerobico, dando luogo a sessioni di combustione dei grassi, aumento della massa muscolare e aumento del metabolismo.

Continuerai a bruciare i grassi in eccesso anche molte ore dopo l’allenamento mentre sei a casa o a lavoro. Fantastico vero?

RESISTENZA

L’allenamento essenziale per costruire la tua massa muscolare e aumentare la densità ossea. Le sessioni di allenamento utilizzano schemi di movimento funzionale per aiutare ad aumentare la massa muscolare e, a loro volta, bruciare più calorie ogni giorno, anche a riposo.

Ogni allenamento di resistenza è progettato per indirizzare la potenza e la stabilizzazione per una solida base di forza funzionale, dando come risultato muscoli più forti, più magri e più definiti.

IBRIDO (MISTO)

Un mix di allenamento cardio e resistenza, che aggiunge esercizi di agilità e rafforzamento della parete addominale, che ti permetterà di ottenere una combustione di calorie epica che aumenta la tua resistenza, stimola il metabolismo e migliora la tua forza.

Entra anche tu a far parte della nuova community del fitness a Saronno! Richiedi una settimana di prova gratuita come ospite VIP

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Hyperb non è solo allenamento!

Hyperb è un metodo che ti supporta a 360 gradi
per farti raggiungere più velocemente e più efficacemente possibile qualsiasi obiettivo tu abbia.

Ecco perché all’interno della nostra palestra
ti offriamo i servizi di:

avvalendoci della collaborazione di stimati professionisti, che abbinati al tuo allenamento ti faranno stupire e rendere orgoglioso dei risultati che sarai in grado di raggiungere.

Nutrition

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palestra saronnoSono il DOTT. PASQUALE MARANTA.

Specialista in #BENESSERE E #NUTRIZIONE PALESTRA SARONNO HYPERB

Sono laureato in Scienze Biologiche con il massimo dei voti presso l’Università della Campania Luigi Vanvitelli. Ho collaborato con un gruppo di ricerca internazionale diretto dal Prof. Antonio Giordano presso la Tempe University Philadelphia, Pennsylvania che mi ha permesso di partecipare a diversi lavori pubblicati su riviste di fama internazionale. Ho lavorato come assistente/ricercatore in Biologia Molecolare presso il dipartimento di anatomia Patologica al Secondo Policlinico di Napoli con il Prof. Umberto Galderisi.

Dopo questa esperienza e terminati gli studi ho deciso di dedicarmi all’insegnamento e di sfruttare le mie conoscenze accademiche per svolgere la professione di Nutrizionista. Sono iscritto all’ Ordine dei biologi (numero AA_077465).

Sono costantemente all’ opera per raffinare le mie strategie di dieta, allenamento e stile di vita per il dimagrimento e ricomposizione corporea. Il mio approccio punta alla massima sostenibilità possibile in un contesto di vita varia per far sì che i risultati di forma fisica raggiunti possano essere costanti nel tempo

Con lo scopo di definire gli obiettivi del paziente, tempi e modalità del percorso da intraprendere, durante il primo incontro effettuo un’analisi completa della persona:

Valutazione della storia delle patologie della famiglia e del paziente, al fine di poter consigliare gli alimenti più adatti.

Raccolta di informazioni sulla storia del peso del paziente

Rilevamento di altezza, peso, circonferenze, BMI (indice di massa corporea), analisi Plicometria per la rilevazione del grasso sottocutaneo, analisi della Bio-impedenza per la valutazione del metabolismo basale.

Anamnesi nutrizionale: per poter elaborare un piano alimentare quanto più possibile facilmente eseguibile dalla persona.

Anamnesi sportiva.

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Health

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Chi pratica sport può avere un ottimo alleato dalla sua parte: l’osteopata.

Il trattamento osteopatico può aiutare l’atleta, sia esso dilettante o agonista, a gestire al meglio tutti quei dolori, fastidi o comunque problemi legati a sovraccarichi strutturali e metabolici, a cui inevitabilmente si va incontro durante la pratica sportiva.

Lo scopo dell’osteopata è quello di cercare di ridurre al minimo la possibilità di infortunarsi, tenendo comunque conto che ogni sport è a se e che i traumi non sono preventivabili.

Ma qualora si verificasse un trauma, il compito dell’osteopata è anche quello di permettere all’atleta di recuperare in tempi più brevi, riducendo al minimo il tempo di inattività.

Un altro fattore che normalmente non viene tenuto molto in considerazione è il recupero da un’attività fisica intensa, soprattutto post allenamento, e anche in questo caso l’osteopata può migliorare la performance dell’atleta.

GIULIA MINORA
Osteopata DO MROI.

Diplomata al corso quinquennale (T1) in Osteopatia presso la scuola di Osteopatia SOMA di Milano. Libera professionista, assistente ai corsi propedeutici alla pratica clinica e approccio in ambito Muscolo Scheletrico dell’Istituto di diploma.

Specializzata nei disturbi temporo-mandibolari, acufeni e cervicalgie grazie alle collaborazioni di ricerca con il Dott. Nanussi Alessandro (responsabile del Reparto di Odontoiatria Sportiva e Gnatologia del Policlinico di Monza) e il Prof. Manzotti Andrea DO MROI (fisioterapista, osteopata e socio fondatore della scuola di osteopatia SOMA).

Iscritta al Registro degli Osteopati d’Italia (ROI) n° 5023.

SPIGAZIONE DEL MIO APPROCCIO.

L’osteopatia è una terapia manuale, riconosciuta dall’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità), basata sul contatto manuale per la valutazione e il trattamento del paziente, ed è volta al ripristino dell’equilibrio globale del copro, tramite tecniche di manipolazione non invasive.

La medicina osteopatica affronta i sintomi attraverso un approccio terapeutico che guarda all’intera persona; la sua metodologia diagnostica e terapeutica si basa sulla relazione tra struttura e funzione.

L’osteopata, grazie alla palpazione, identifica ciò che nel nostro corpo funziona male e, manipolando il sistema connettivale che relaziona muscoli, ossa, vasi e nervi, stimola l’autoguarigione, mirando in particolare al ripristino della mobilità fisiologica. Vengono analizzate l’interconnessione e l’influenza reciproca tra i sistemi corporei quali i sistemi muscoloscheletrico, vascolare e neurologico.

L’approccio al paziente è solitamente composto da:

  • Anamnesi – storia clinica personale e familiare
  • Valutazione della struttura e funzione tramite osservazione, palpazione e test specifici
  • Trattamento delle aree disfunzionali

In caso di necessità si avrà un confronto in equipe pluridisciplinare al fine di ottenere gli obiettivi di salute del paziente.

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Palestra Saronno Hyperb

Team Palestra Saronno Hyperb

davide

Head coach Palestra Saronno Hyperb
Davide Russo De Cerame

Grande amante dello sport, prima di intraprendere l’attività di Personal Trainer è stato giocatore di pallanuoto e atleta di Crossfit dal 2010 al 2018. Nel tempo matura la decisione di dedicare gran parte delle sue energie a migliorare gli altri rendendoli più performanti nell’attività agonistica. Consegue così il diploma di Personal Trainer presso l’AIPT e gli attestati di due Master: uno in Functional Training e l’altro in Fitness posturale.

MARCO BRAGGION
Functional Trainer

Sportivo sin dai primi passi, inizia la sua carriera ciclistica nel 2007 all’età di sette anni a livello agonistico nazionale e poi internazionale conquistando diversi podi e vittorie, terminando la propria carriera nel 2018. Nello stesso anno si lancia nel mondo nascente delle Spartan Race. Innamorato fin dalle prime gare di questo sport, nato da poco in Italia, decide di dedicarsi a tempo pieno nello studio e approfondimento di questa nuova disciplina sino a conseguire nel 2019 il diploma di Functional Trainer e Coach Spartan. Nello stesso anno intraprende la Laurea in Scienze Motorie presso l’Università Telematica Pegaso.

marco
giulia

GIULIA MINORA
Osteopata DO MROI.

Diplomata al corso quinquennale (T1) in Osteopatia presso la scuola di Osteopatia SOMA di Milano. Libera professionista, assistente ai corsi propedeutici alla pratica clinica e approccio in ambito Muscolo Scheletrico dell’Istituto di diploma.

Specializzata nei disturbi temporo-mandibolari, acufeni e cervicalgie grazie alle collaborazioni di ricerca con il Dott. Nanussi Alessandro (responsabile del Reparto di Odontoiatria Sportiva e Gnatologia del Policlinico di Monza) e il Prof. Manzotti Andrea DO MROI (fisioterapista, osteopata e socio fondatore della scuola di osteopatia SOMA).

Iscritta al Registro degli Osteopati d’Italia (ROI) n° 5023.

SPIGAZIONE DEL MIO APPROCCIO.

L’osteopatia è una terapia manuale, riconosciuta dall’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità), basata sul contatto manuale per la valutazione e il trattamento del paziente, ed è volta al ripristino dell’equilibrio globale del copro, tramite tecniche di manipolazione non invasive.

La medicina osteopatica affronta i sintomi attraverso un approccio terapeutico che guarda all’intera persona; la sua metodologia diagnostica e terapeutica si basa sulla relazione tra struttura e funzione.

L’osteopata, grazie alla palpazione, identifica ciò che nel nostro corpo funziona male e, manipolando il sistema connettivale che relaziona muscoli, ossa, vasi e nervi, stimola l’autoguarigione, mirando in particolare al ripristino della mobilità fisiologica. Vengono analizzate l’interconnessione e l’influenza reciproca tra i sistemi corporei quali i sistemi muscoloscheletrico, vascolare e neurologico.

L’approccio al paziente è solitamente composto da:

  • Anamnesi – storia clinica personale e familiare
  • Valutazione della struttura e funzione tramite osservazione, palpazione e test specifici
  • Trattamento delle aree disfunzionali

In caso di necessità si avrà un confronto in equipe pluridisciplinare al fine di ottenere gli obiettivi di salute del paziente.

DOTT. PASQUALE MARANTA.
Specialista in #BENESSERE E #NUTRIZIONE PALESTRA SARONNO HYPERB

Sono laureato in Scienze Biologiche con il massimo dei voti presso l’Università della Campania Luigi Vanvitelli. Ho collaborato con un gruppo di ricerca internazionale diretto dal Prof. Antonio Giordano presso la Tempe University Philadelphia, Pennsylvania che mi ha permesso di partecipare a diversi lavori pubblicati su riviste di fama internazionale. Ho lavorato come assistente/ricercatore in Biologia Molecolare presso il dipartimento di anatomia Patologica al Secondo Policlinico di Napoli con il Prof. Umberto Galderisi.

Dopo questa esperienza e terminati gli studi ho deciso di dedicarmi all’insegnamento e di sfruttare le mie conoscenze accademiche per svolgere la professione di Nutrizionista. Sono iscritto all’ Ordine dei biologi (numero AA_077465).

Sono costantemente all’ opera per raffinare le mie strategie di dieta, allenamento e stile di vita per il dimagrimento e ricomposizione corporea. Il mio approccio punta alla massima sostenibilità possibile in un contesto di vita varia per far sì che i risultati di forma fisica raggiunti possano essere costanti nel tempo

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